Rituais diários de pessoas bem-sucedidas
Certos rituais, hábitos, práticas e estilos de vida diários ajudam indivíduos comuns a se destacarem como indivíduos extraordinários. As pessoas mais bem-sucedidas da história, de líderes empresariais a artistas renomados, frequentemente compartilham um ponto em comum: rituais diários. Essas rotinas, muitas vezes simples e repetitivas, são como um guia que as ajudam a manter o […]
Autocuidado VS Trabalhar duro
O Equilíbrio Essencial no Novo Mundo do Trabalho. O debate sobre a jornada de trabalho de 6×1 no Brasil reacendeu uma discussão global que há muito tempo vem sendo travada: o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. A tradicional jornada de trabalho de 6×1, com seus longos turnos e pouco tempo para descanso, […]
A Ciência da Felicidade
A felicidade não é apenas um sentimento; é uma ciência. A felicidade sempre foi um tema central na experiência humana, ocupando espaço tanto no pensamento filosófico quanto nas pesquisas científicas. Ao longo da história, a busca por esta bem-aventurança tem sido uma constante, refletindo o desejo profundo do ser humano de levar uma vida significativa […]
Laura Vanderkam
Passe mais tempo com as coisas que importam e menos com as que não importam. Laura Vanderkam é uma autora e palestrante renomada mundialmente, conhecida por suas profundas pesquisas e insights sobre gestão do tempo e produtividade. Seus livros e artigos têm ajudado milhares de pessoas a otimizarem suas vidas, encontrando mais tempo para as […]
3 Habilidades de escuta para construir relacionamentos fortes
Ter conversas significativas começa com estar presente, curioso e empático. A habilidades de escuta para relacionamentos fortes é fundamental pois desempenha um papel significativo na construção de relacionamentos saudáveis e fortes, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Essa habilidade vai além de simplesmente ouvir as palavras que uma pessoa pronuncia; envolve a compreensão profunda das […]
Tomar decisões é mais fácil dizer do que fazer
A Dificuldade da Tomada de Decisões. Tomar decisões é um processo que, apesar de parecer simples, frequentemente revela-se uma tarefa desafiadora. Um dos principais fatores que contribuem para essa dificuldade é o conflito entre as emoções e a razão. Por um lado, as decisões racionais são baseadas em análise lógica e avaliação de prazos e […]
